L'Ikigai ne se trouve pas, il se vit

L'Ikigai, façon Ybelion

Yo yo yo, c'est Ybelion, vous êtes dans le centième épisode d'Ause Écrire, n'est-ce pas magnifique ? Et aujourd'hui, épisode très particulier. Je parle d'Ikigai, et pas de manière scolaire, à la Ybelion style, si je pouvais dire quelque chose. Je vous laisse avec cette belle découverte et cette introspection, quelque part. Et je vous dis à très vite. Bonne écoute. Moi, c'est Sam, Ybelion de mon nom de plume. Je suis écrivain, coach, et j'accompagne celles et ceux qui veulent renouer avec leurs rêves d'écriture. T'écoutes un podcast dont l'intention est simple. Te donner inspiration, outils, motivation, discipline, bref. Tout ce qui peut te permettre d'oser écrire. En gros, c'est un peu dans le titre, quoi. Ose Écrire. Coucou les amis, bienvenue dans ce centième épisode. Enfin, trois chiffres, cent, c'est magnifique. C'est une très belle étape pour moi. Étape que je voulais, évidemment, atteindre. La prochaine sera peut-être, je sais pas, 250, 300, 500, j'en sais rien. Puis un jour, on atteindra 1000 et ça sera magnifique.

Et voilà. Aujourd'hui, épisode très particulier. Pourquoi ? Pour énormément de raisons. Déjà, le centième épisode. Ensuite, parce que j'ai pas de casquette. Et oui, qui dit centième épisode dit changement drastique. Non, non, non. Van à part, c'est aussi un épisode qui compte beaucoup pour moi. Parce qu'on va parler d'un sujet qui me parle énormément. Et qu'en même temps, je ne connais pas si bien. Vous allez voir pourquoi je dis tout ça. Ça va faire sens après. Pourquoi ce sujet ? Ce sujet, c'est l'ikigai. Ce concept japonais.

D'ingénieur englué à écrivain-coach

Peut-être un peu à la mode dans les quartiers bobos de Paris. Parfois un petit peu galvaudé. Mais qui, je pense, fait quand même énormément de sens. Et donc, c'est de ça que je vais parler.

Ce qui est marrant, c'est que je l'écrivais en fait dans le... Quand j'ai réédité mes deux livres qui, du coup, sont sortis début mars. Enfin, ressortis pour le premier et sortis pour le deuxième. J'avais refait, vous savez, l'avant-propos un peu. Ou à propos de l'auteur plutôt. Et j'expliquais globalement que depuis que j'avais commencé à écrire ce premier livre, il y avait énormément de choses qui avaient changé. Et notamment, ce que je faisais dans ma vie. Quand j'ai commencé à écrire mon premier livre publié. Parce que je le répète à chaque fois. Mais des manuscrits que je n'ai pas publiés. J'en ai quelques-uns à côté. Mais qui mériterait probablement que je les retravaille au regard du nouveau Sam. Parenthèse fermée. Quand j'ai commencé l'écriture de ce premier livre publié. Et j'étais encore ingénieur. J'étais encore... Cette image la fera sourire. Mais j'étais encore englué à ma chaise d'ingénieur. Et... Quand j'ai terminé aujourd'hui ces deux livres.

Bah, je m'appelle écrivain. Je dis, quand je me présente. Enchanté, Samuel, je suis écrivain. Ce que je ne faisais pas avant. Je suis aussi et surtout... Coach. J'accompagne les auteurs. De leur idée jusqu'au manuscrit terminé. Et... C'est fou de voir à quel point ma vie a changé. Entre ce premier livre. Le début de ce premier livre. Et la suite. Et donc, je disais dans cet avant-propos. Parce que, évidemment, je parle beaucoup. Mais je ne perds jamais le fil. Je disais dans cet avant-propos. Que tout ça avait énormément changé. Et que j'avais la sensation d'avoir mis le doigt sur mon ikigai. Et... Une coachée, en recevant mes livres. D'ailleurs, merci beaucoup de te les être procurés. M'a posé la question de... Mais en fait, comment j'avais fait pour trouver l'ikigai ? Alors, c'est de ça qu'on va parler aujourd'hui. Je vais vous parler de ce concept. Vous allez voir. Je vais vous en donner une définition un petit peu.

Mais sincèrement, la définition... Qu'importe un peu. L'important, c'est ce qu'on en fait derrière. Comment j'agis avec tout ça. Et qu'est-ce que ça peut signifier pour moi. Voilà. Donc... Peut-être un peu plus large que l'écriture. Je ne sais pas en fait. Parce que je pense qu'au contraire, ça rejoint énormément. Pourquoi ? Parce que sans l'écriture, je n'aurais pas cette sensation aujourd'hui d'être proche de mon ikigai. Et vous allez comprendre ensuite pourquoi je dis ça. D'être proche et pas que je l'ai trouvé.

« Le schéma de l'Ikigai est mal fait »

Débrief : formation, prépa, marathon

Voilà. Voilà pour l'introduction à ce podcast. Maintenant, suspense. Avant de parler de tout ça, je vais vous faire un petit débrief. Parce que ça fait en fait quasiment deux semaines que je n'ai pas enregistré de podcast. Donc, vous l'avez peut-être senti sur les premières phrases. J'étais un peu rouillé. Il fallait que je m'échauffe socialement. En tout cas. Que je récupère ce mood de parler là. Pourquoi ? Parce que j'étais en formation la semaine dernière. Dans le cercle pédagogique d'une formation pour le coaching. Donc, c'était passionnant. Mais c'est pas mal intense. Parce que t'es en posture méta dans l'accompagnement d'un groupe. T'es attentif à ce que les élèves et les participants font et disent. T'es là aussi pour partager, répondre aux questions. Donc, c'est une posture absolument passionnante. Une posture qui est quand même fatigante. Et le dernier jour, je crois que je me suis bien couché genre à 9h. 9h du soir. Et je me suis réveillé, je ne sais pas, peut-être à 5h30.

Je suis allé courir. Et après, j'ai refait une gigacieste à 14h. Bref, j'étais claqué. Et puis après, ce week-end, je retrouvais des copains de prépa que je n'avais pas vus depuis longtemps. C'était des retrouvailles, c'était génial. Et puis, c'est toujours passionnant de voir qu'on est tous à des moments de vie autour de la trentaine. Où on se questionne beaucoup quelque part. Et on agit beaucoup avec ces questionnements. Ça rejoint un peu la discussion d'aujourd'hui d'ailleurs autour de l'ikigai. Et c'est toujours très inspirant de voir ce que chacun fait dans sa vie. Et de voir que même si on a suivi des chemins équivalents, en fait, un moment divague sur les nôtres. Et on les explore. Et ces singularités qui se développent en chacun, elles sont passionnantes.

Trouver une superviseuse, et pourquoi

Quelque part, j'aime à croire que malgré le formatage que peut amener la classe préparatoire, l'école d'ingénieurs, avec tous les points positifs que ça, évidemment, quelque part, ce formatage ne nous a pas eu. Et on arrive à développer notre propre posture et notre propre histoire. Et ça, c'est magnifique. Puis ensuite, la semaine a commencé. Hyper intense parce que du coup, quelques jours off en étant en formation la semaine d'avant. Donc voilà, là, j'atterris. On est après-midi. J'ai pas de call jusqu'à ce soir. Ça me fait plaisir. Et j'ai le temps de pouvoir parler et de pouvoir me reposer là. Et de me lancer dans ce qu'est cet ikigai. Autre chose. Et voilà, quelque part, les synchronicités sont belles. J'étais en recherche de supervision dans ma posture de coach. Non pas que ça se passe mal. Au contraire, ça se passe très bien. Par contre, le Sam peut être un petit peu perfectionniste et toujours dans cette démarche d'amélioration continue.

Ressent-elle besoin de me faire superviser pour apporter un œil différent de temps en temps à cette posture de coach ? Et en fait, au-delà de moi, c'est aussi dans le code déontologique d'ICF, la Fédération Internationale de Coaching, qui invite, et c'est peut-être même plus qu'une invitation, qui invite à être supervisé pour toujours se remettre en question dans cette posture. Pourquoi ? Parce que le métier de coach, c'est de poser des questions. Ça paraît très bête comme ça, mais c'est extrêmement puissant. Et c'est pour ça que ça devient extrêmement individuel et que ça fonctionne avec les gens. Et en ayant cette intention et cette volonté de poser de bonnes questions, on pourrait débattre sur qu'est-ce qu'une bonne question, mais avec cette volonté de toujours poser des bonnes questions, et bien en fait, c'est important de s'en poser soi-même. Et donc de se remettre en question. Et quelque part, notre âme de coach meurt le jour où on arrête de se poser des questions.

L'imposteur, c'est celui qui se questionne

Et tant qu'on s'en pose, quelque part, ça veut dire qu'on est sur le bon chemin. Ça rejoint un peu, si je devais faire un parallèle, ce fameux syndrome de l'imposteur. J'en ai fait des articles sur mon site. Évidemment, il y a plein de racines, etc. Mais très souvent, quand même, quand on se demande si on est un imposteur, met à vie qu'on ne l'est pas. Parce que justement, on est dans une démarche de se dire, OK, potentiellement, qu'est-ce qui me manque ? Ou pour le dire de manière peut-être plus positive, de quoi j'ai besoin ? De quoi j'ai besoin ? Et qu'est-ce que j'ai envie de m'autoriser pour le devenir ? Et ne plus l'être. Enfin, devenir la personne que j'ai envie d'être, et ne plus être imposteur. Pas devenir imposteur, évidemment. Voilà. Et donc, j'ai trouvé une superviseuse, superviseuse, je ne sais pas, et ce qui est génial, et pourquoi je l'ai choisi, pour plusieurs raisons, en fait.

Parce qu'elle avait fait une partie de moi, la formation que j'avais suivie en 2020, que j'avais commencé en 2024. Donc, j'avais beaucoup aimé son énergie. Elle était elle-même, en fait, elle est elle-même écrivaine. Donc, elle a un livre à paraître chez Erol. Et quand j'ai vu ça sur LinkedIn, déjà, j'étais super content pour elle. Et puis après, quand j'ai repensé à la supervision, je me suis dit, putain, mais à qui je vais demander ? Et puis, en fait, j'ai tout de suite pensé à elle, et je me suis dit, putain, non, attends, mais c'est presque trop beau. Elle a une super carrière dans le coaching, elle est écrivaine. Qui de mieux pour m'aider, quoi, et m'aider à améliorer cette posture de coach ? Bref, j'ai trouvé cette superviseur, je suis super content.

Coachez, si vous m'entendez, ça sera de mieux en mieux. Voilà. J'adore, j'adore. J'ai aussi, presque terminé ma prépa marathon, on court le 12 avril, c'est bientôt, j'ai trop hâte, je me sens prêt, j'ai hâte de découvrir. Voilà, je suis...

Le lâcher prise s'incarne de plus en plus, j'ai juste hâte de courir, et de voir, de voir ce que je vais trouver sur le chemin, pour arriver jusqu'au bout. On parle toujours du mur D30, D38, bref, tout ça, tout ça. D30 kilomètres, j'en ai fait, donc, j'ai pas l'impression qu'il y a un mur particulier. Par contre, je sais que dans l'effervescence de la course, avec l'adrénaline, des gens qu'il y aura autour, que ce soit des coureurs, ou des gens qui observent, je sais que ça va être différent, et j'ai très hâte de découvrir ce qui aura différent, tout en sachant pas exactement ce qui va être différent, mais j'ai très hâte. J'aurai la chance de courir en plus, si tout se passe bien, avec un de mes très bons potes, donc on va courir à deux, ça va être... Il n'y a pas plus incroyable que ça. Donc voilà, c'était deux semaines hyper intenses, j'ai l'impression qu'elles ont duré à peu près 1500 ans, mais c'était ce que je partageais dans mon bilan de la semaine dernière.

Quelque part, mes heures sont des secondes, donc je les vis, et plus le temps passe vite, plus on a l'impression qu'il s'étend, ou en tout cas, il s'expand. J'ai pas encore... J'aime beaucoup cette boucle paradoxale autour du temps. Cette citation, mes heures sont des secondes, donc je les vis, dédicace à Poupie, qui est une artiste que j'adore. J'aime beaucoup son nom en plus, Poupie, je trouve ça... C'est un côté très mignon, tu vois, et pourtant elle aborde des très beaux sujets dans ses musiques. Je vous conseille son album L'Enfant Roi, qui est blindé de petites phrases qui tapent vraiment très juste, et qui m'ont fait extrêmement plaisir dans ces deux dernières semaines. Je sais pas pourquoi elle m'est revenue aussi fort, là. Faudrait que je creuse, il y a sûrement une raison.

Écrire est un acte de courage

J'ai une petite idée très personnelle, mais ouais, c'est de la très belle musique. Voilà, et puis, et puis, et puis, et puis, et puis, le démarrage de l'écriture du troisième livre qui va commencer. On va faire les choses à peine différemment, cette fois-ci. Je vous en dis pas plus, vous en saurez suffisamment en temps et en heure, mais ça sera une belle aventure, j'ai très hâte de la commencer. Voilà. Et j'ai très hâte de retrouver ce cadre, ce rythme d'écrivain qui est le mien, et de me voir avancer, de passer par des phases de doute, parce qu'arrêtons de nous mentir en écrivant des livres, que ça soit le premier, le troisième ou le quinzième, on a toujours des moments où ça nous fait chier, où c'est difficile, où on a de l'ennui. Voilà, je disais encore pas plus tard que ce matin que si c'était facile, tout le monde le ferait. Évidemment, c'est pas le cas.

Et écrire est un acte de courage. Si vous êtes dans cet acte-là, et bien vous êtes courageux. Si vous écoutez ce podcast dans le but de vous dire peut-être que ça va me donner quelque chose pour écrire, vous êtes aussi courageux parce que vous êtes là pour entendre des choses peut-être qu'ils peuvent parfois un petit peu gratter.

Voilà. Voilà, voilà. Donc bravo à vous qui m'écoutez quelque part. Dernière parenthèse avant de parler du vrai sujet. Je vous invite, si ça ne vous dérange pas, à mettre un petit like sur cette vidéo si vous la regardez sur YouTube. Si vous l'écoutez en podcast, tout simplement à vous abonner au podcast. Et si la plateforme le permet à laisser 5 étoiles et un petit commentaire, ça me fait déjà super plaisir. Et puis ça permet de donner une voix supplémentaire au podcast. Et quelque part, faites-le si vous sentez qu'il vous aide. Bah, dites-vous que peut-être quelqu'un d'autre qui l'écoutera grâce à votre note, ça l'aidera aussi. Et c'est un peu ma mission que le plus de livres possibles soient écrits. Et donc, plus je touche de gens, mieux c'est. Donc merci à ceux qui le feront. et voilà. Sur ce, petite gorgée de thé parce que j'en ai marre de la caféine. Voilà, je le dis, j'en ai marre.

Petite gorgée : les quatre cases

J'aime bien l'état d'excitation mais je sais pas pourquoi. Ouais, je sais pas. J'aime un peu moins le café. Donc, du thé, c'est très bien. Et en fait, c'est même pas du thé, c'est de la tisane, de la verveine. Voilà, donc c'est magnifique. Petite gorgée et on part sur l'ikigai.

J'ai menti, j'ai pris plusieurs gorgées. L'ikigai, ce concept japonais. Les japonais sont géniaux pour inventer des termes qui concatènent des pans entiers de la philosophie occidentale. Donc c'est génial. Et l'ikigai concatène cette notion de peut-être notre raison d'être. Alors, je vous préviens tout de suite, ne vous attendez pas un cours sur l'ikigai. Moi, j'ai juste, là vous voyez le petit schéma, vous allez rien voir là, je le montre comme ça. Le petit schéma qui définit les quatre cases de l'ikigai. La raison d'être étant le centre, la réunion des quatre.

Pardon. Et j'ai pas creusé plus que ça la définition. Donc je vais je vais vous expliquer rapidement ce que c'est et puis moi, vous partager comment, quel est mon avis quelque part.

Voilà. Donc ça, ne vous attendez pas à quelque chose de très scolaire, ne vous attendez pas à une lecture de page Wikipédia. Je sais même pas si l'ikigai a une page Wikipédia, j'imagine que oui. On n'est pas là pour ça. Donc, l'ikigai, en théorie, c'est la réunion de quatre choses, quatre concepts, appelons-les comme on veut, ce que vous aimez, ce dont le monde a besoin, ce avec quoi vous pouvez être payé et ce dans quoi vous êtes doué. Alors, très souvent, on en parle en termes de métier, quelque part.

C'est un outil parfois utilisé pour commencer à mettre du sens dans sa vie. Alors, vous me voyez un petit peu tiquer en disant ça, pour la simple et bonne raison que je trouve que c'est une lecture extrêmement simpliste de ce qu'est l'ikigai, comme si, en claquant des doigts, on le trouvait. Vous verrez, dans ce que je vais dérouler, et je peux le spoiler tout de suite, que, à mon sens, c'est vraiment à l'opposé de la philosophie que porte ce mot-là. pour moi, c'est une philosophie de l'action, du présent, et donc, c'est par essence quelque chose de mouvant. On ne découvre pas, on ne trouve pas son ikigai, on se rend compte un jour qu'on commence à le trouver, enfin, non, j'ai mal choisi le terme, on se rend compte plutôt un jour qu'on commence à le révéler, et ensuite, on questionne toujours l'alignement de cette raison d'être.

Les quatre colonnes, testées sur moi

C'est peut-être un peu ça, voilà, je passe tout de suite le côté négatif, c'est peut-être un peu ça que je reproche parfois à l'approche occidentale qu'on fait. L'exercice le plus commun qu'on donne aux gens autour de l'ikigai, c'est ce truc de dire, bon, c'est simple, vous faites quatre colonnes, ce que vous aimez, ce dont le monde a besoin, ce pour quoi vous êtes doué, et ce pour quoi vous pouvez être payé, et dans chaque colonne, vous mettez, effectivement, ce à quoi correspondent les colonnes pour vous. Donc, si je le prenais pour moi, je dirais, ce que j'aime, c'est l'écriture et le sport, ce dont le monde a besoin, c'est probablement de plus de gens qui accomplissent leurs rêves, ce pour quoi je peux être payé de mon métier de coaching ou de mon métier d'ingénieur, et ce pour quoi je suis doué, mon métier d'ingénieur, mon coaching, l'écriture, et plein d'autres trucs. Bon, pourquoi parfois on fait faire cet exercice aussi brutalement ?

Parce que certaines personnes, en fait, ça fait vraiment prendre conscience qu'il y a un point commun à tous. Et c'est vrai que moi, quand j'y pense, à l'époque, quand on m'a fait faire cet exercice de manière un peu traditionnelle comme ça, bah oui, je voyais bien que l'écriture était dans beaucoup de catégories, mais pas dans la catégorie où je pouvais être payé, parce que j'estimais pas, ou en tout cas, j'avais pas véléité à vouloir être payé de ma plume. Et donc, j'avoue que même cet exercice, aussi peut-être terre à terre soit-il, m'a permis d'enclencher des premiers mécanismes de réflexion, et c'est ça aussi qui m'a tendu vers des actions dans le présent pour aller chercher justement ce pour quoi je pouvais être payé. Voilà. Après cette petite dégression sur le concept très classique, on retrouve, alors, ce qui est intéressant dans ces petits schémas, c'est que il y a beaucoup de mots. Moi, ma casquette de coach, pour qui les mots ont une importance, bon, j'ai tout de suite envie de les questionner.

Je pense que on a chacun une définition de ce qu'on aime, c'est quoi aimer, ce dont le monde a besoin, c'est encore plus vaste parce que, quelque part, qui suive moi, Samuel, pour dire ce dont le monde a exactement besoin ? En fait, je peux le voir qu'à travers mon prisme, certains diront que le monde a besoin qu'il n'y ait plus aucune guerre, certains diront que c'est plus aucune famine, je ne sais pas, en fait, je me rends compte que est-ce que c'est forcément incompatible ? Je ne crois pas, en fait. Moi, j'allais dire que le monde a besoin de rêve et de créativité et en fait, met à vie que le rêve et la créativité, en tout cas, d'elle, découle aussi l'apaisement. Voilà. Les gens qui accomplissent leurs rêves s'apaisent, rayonnent et permettent à d'autres de s'apaiser à leur tour. Voilà, c'est la puissance de la créativité.

Creativity is contagious, keep it spinning. Je le répète tout le temps, j'adore cette phrase. Bref, voilà. Donc, il y a plein de mots, je peux vous les partager parce que ça vous donnera peut-être une idée aussi de comment tout ça s'articule, mais, par exemple, quand on croise ce qu'on aime et ce dont le monde a besoin, on appelle ça une vocation. Quand on croise ce dont le monde a besoin et ce pour quoi on peut être payé, on appelle ça une mission. Quand c'est ce pour quoi on peut être payé et ce pour quoi on est doué, on appelle ça une profession. Le métier traditionnel, le travail. Et, quand on croise ce qu'on aime et ce pour quoi on est doué, on appelle ça la passion. Et, en fait, on se rend bien compte que quand on mélange tout ça, on arrive au truc parfait quelque part. C'est ça, en fait. C'est ce truc qui fait que tu te lèves le matin et t'es trop content de te lever parce que tu sais que tu vas pouvoir vivre de ce que tu fais, tu kiffes le faire, tu vois que ça a du sens et tu vois que t'es doué dedans.

Seule la réalité du terrain tranche

Tu vois, j'ai recité les quatre points. Une fois que j'ai dit ça, ça fait une belle jambe pour le trouver. je vous l'accorde. Et là, on retombe sur ce que j'ai commencé à introduire tout à l'heure. C'est que à mon sens, tout ça, c'est de belles paroles, mais dans le fond, je... ça sert peut-être à rien. parce qu'il n'y a que la réalité du terrain qui indiquera si ce... cet ikigai est fonctionnel. C'est impossible sans faire et sans explorer et sans rencontrer et sans discuter et sans agir de voir si on aime, si on est doué, si le monde en a besoin ou si on peut être payé pour. Donc, pour moi, l'ikigai est une philosophie de l'action, une philosophie qui encourage à entreprendre, pas au sens entrepreneur, mais au sens exploration. c'est une philosophie qui encourage à faire des choses différentes, qui encourage à se poser des questions différentes, qui encourage quand on voit qu'une des colonnes n'est pas remplie dans ce qu'on fait au quotidien, de se dire ok, qu'est-ce que je peux faire pour aller la remplir ?

Et une fois qu'on identifie ce premier petit pas, et bah go ! Voilà. Et on remarque toujours dans ces philosophies-là qu'on vient toucher tout ce qui compose un être humain. on vient toucher ses émotions, on vient toucher l'action et le corps, et on vient toucher l'intellectuel et la tête.

Le passé, mine d'informations

Et donc je crois qu'en fait il n'y a pas meilleure réponse que ça, de dire pour trouver son ikigai quelque part il s'agit de faire. Ouais c'est un peu simpliste. Peut-être que ça vous fait aussi une très belle jambe que je vous dise ça. putain ah là là désolé ça vous aide pas du tout.

Le futur, déroulé à rebours

Une philosophie de l'action dans le présent qui se nourrit des expériences passées pas d'un point de vue nostalgique et regret mais d'un point de vue ok au regard de ce que j'ai déjà pu faire qu'est-ce que je peux mettre dans ces colonnes ou qu'est-ce que je peux pas y mettre. Et là je vous inviterai je vais décomposer un passé, futur et puis après il y a le présent là où se joue l'ikigai c'est vraiment quelque chose qu'on incarne aujourd'hui et on sait pas si on l'incarnera demain on voit qu'on l'a incarné ou pas hier et ce qui est important c'est ce qu'on en fait aujourd'hui tu vois c'est pas de se dire merde je l'ai pas été pendant X années c'est pas de se dire merde est-ce que je le serai demain et pendant 10 ans ce qui est important c'est aujourd'hui voilà et donc je reprends là où j'en étais sur le passé je vous invite à réfléchir à ce que vous avez pu faire et que vous l'ayez aimé ou pas vous demandez qu'est-ce que ça vous apprend de nouveau sur ces quatre sphères de l'ikigai c'est une question à mon sens bien plus intéressante que simplement remplir remplir des colonnes avec ce pourquoi je suis doué parce que quand on dit ce pourquoi je suis doué on pense tout de suite en fait on se assez naturellement on occulte beaucoup de choses notamment toutes les activités qu'on n'aime pas mais dans lesquelles il y a peut-être beaucoup de choses qu'on adore et pour lesquelles on est doué être doué c'est pas une question d'aimer en fait et et je donne un exemple je n'aimais pas particulièrement mon métier d'ingénieur attention attention si d'anciens collègues passent par là déjà vous je vous adorais mais surtout c'était pas une plaie de travailler en tant qu'ingénieur je l'ai pas vécu comme une immense souffrance je sentais juste que ça manquait de sens tu vois quand je regardais mon métier d'ingénieur je voyais bien que ça remplissait pas la case ce que j'aimais et et en fait j'étais confortable mais j'avais un sentiment de vide voilà néanmoins c'est vrai il y a des choses dans mon métier d'ingénieur pour lesquelles j'étais très doué structurer des idées structurer des notes résumer synthétiser systémiser tout ça j'étais très doué et ben ça c'est une qualité et d'ailleurs je le retrouve aujourd'hui dans mon quotidien tout le process que j'ai mis en place pour pouvoir tenir le rythme avec les podcasts tout le process que j'ai mis en place pour pouvoir onborder accompagner les gens et ensuite les laisser partir et voler de leurs propres ailes tout ça ma rigueur d'ingénieur mon côté organisé carré qui aime le process et les trucs bien cadrés ça m'aide énormément aussi j'ai remarqué en étant ingénieur que j'étais doué avec les autres c'est à dire que vous savez au travail il y a toujours des gens qui ne s'apprécient pas ou ce genre de choses moi bizarrement ça ne m'a jamais arrivé il n'y a jamais des gens qui me sortaient par les yeux je pense que c'est une qualité que je peux avoir en tout cas j'ose espérer continuer à la nourrir et continuer à la développer et la questionner si jamais elle parvenait à disparaître mais être avoir une bonne écoute et surtout être capable de me mettre à la place de la personne que j'ai en face et donc de ne pas être dans un rapport parfois égotique mais simplement dans l'écoute et donc j'ai apprécié travailler avec tout le monde les gens lents comme les gens rapides les gens rudes comme les gens doux les gens très techniques comme les gens pas du tout techniques et ça c'est vraiment quelque chose pour lequel je me sens doué alors quand vous remplissez cette case ne vous privez pas d'être arrogant et insolent c'est ce qu'on disait non vous le verrez dans l'épisode 101 où j'étais avec Rosène elle répondait parfois à certaines de mes questions en disant ça va peut-être paraître insolent mais non soyons fiers de nos qualités osons dire ce pour quoi on est doué personne ne le fera à notre place donc osons le faire voilà et donc quelque part ce métier si je m'étais arrêté à ouais j'aime pas j'aurais occulté énormément de choses en fait j'aurais occulté énormément de choses que je que je pouvais mettre dans les cases de l'ikigaï et le passé ne dit rien sur votre avenir par contre le passé est une source d'informations hyper précieuse pour l'avenir donc posons des questions sur ce passé exactement comme je viens de le faire et après on peut tirer les fils et aller beaucoup plus loin si je reprends mon exemple là quand je dis j'aime bien m'occuper des gens ok c'est quoi s'occuper qu'est-ce que t'aimais particulièrement et pourquoi t'étais particulièrement doué dans dans ce truc de t'occuper des gens ok là je tire le fil et puis après ça me permet de d'autant plus mettre de mots sur la compréhension que j'ai de moi-même mieux je me comprends moi-même plus je suis capable d'incarner la personne que j'ai envie de devenir et plus je suis dans l'ikigaï en fait c'est pour ça que je dis que c'est une philosophie du présent et une philosophie de l'action éclairée quelque part avec des intentions très claires et en tout cas une compréhension de sa personne la plus claire possible et c'est pour ça que c'est une philosophie mouvante parce que se connaître aujourd'hui ne ne dit rien sur est-ce qu'on se connaîtra dans dix ans ou dans un an et même si c'était le cas ça serait presque triste voilà là j'ai parlé un petit peu du passé si je devais parler aussi du futur il y a tout simplement ok qui j'ai envie d'être dans dans je sais pas cinq ans un an dix ans bref le faire à toutes les temporalités est intéressant le faire de manière rétroactive par exemple le rétroactif c'est peut-être pas le terme le faire en dix ans ok je commence à ce que j'ai envie d'être dans dix ans et puis je reviens tu vois je fais ok j'ai envie d'être là dans dix ans qu'est-ce que ça me dit sur là où j'ai envie d'être dans cinq qu'est-ce que ça me dit sur là où j'ai envie d'être dans un qu'est-ce que ça me dit dans là où j'ai envie d'être demain qu'est-ce que ça me dit sur ce que j'ai envie de faire aujourd'hui le futur sert à ça le futur sert à identifier qui on a envie d'incarner tout en assumant et en reconnaissant qu'on l'est pas aujourd'hui par contre une fois qu'on a dit ça et qu'on a cette cible quelque part ok qu'est-ce que je fais aujourd'hui qu'est-ce que je fais aujourd'hui comment je fais pour aligner mes actions avec cette volonté et cet objectif voilà à quoi sert le futur et ça aussi ça permet de remplir les colonnes de l'ikigai quasiment toutes voilà et une fois qu'on arrive à remplir toutes ces colonnes etc après c'est la réalité du présent qui parle c'est la réalité de se dire bon bah j'agis et puis j'y taire parce que si c'était comme je disais en claquant des doigts qu'on le trouvait on n'en parlerait pas en fait voilà il n'y aurait pas besoin de faire des schémas avec des flèches et des couleurs il n'y aurait pas besoin de philosopher autour de ce que c'est voilà ça serait juste un truc et puis tiens voilà ton ikigai et bien joué en fait non parce que ce qui est génial c'est que c'est justement mouvant questionnant transformatoire évolutif tout ça donc voilà les clés de réponse les débuts de clés de réponse qu'est-ce que je peux ajouter d'autres que j'aurais envie de dire sur l'ikigai j'en ai parlé un petit peu avec Ingrid de j'écris un roman en off et on était assez d'accord et je pense qu'effectivement c'est important de le rappeler pour moi le schéma est un peu mal fait c'est à dire qu'effectivement on a 4 bulles doué payé besoin aimé à mon sens à mon sens le plus important c'est ce qu'on aime faire c'est beaucoup plus facile de partir de là et peut-être que le schéma qui me parlerait le plus c'est ce qu'on aime comme une grosse planète et ce pour quoi on est doué ce dont le monde a besoin et ce pour quoi on peut être payé comme des satellites autour comme si 90% de l'ikigai c'était ce qu'on aimait faire c'est beaucoup plus facile de partir de là à mon sens voilà et c'est peut-être aussi plus dur en un sens parce que ça oblige à venir mettre les autres sphères et les autres questions sur ce qu'on aime que parfois on n'a pas envie de tordre mais ce qui nous passionne et ce qu'on aime c'est tellement inscrit en nous que déjà ça nous donne cette détermination de l'action parce que qui dit action quotidienne pour incarner la personne qu'on a envie d'être et bah dit constance dit résilience dit régularité dit rythme dit routine utilisez le mot que vous voulez mais dit répétition itération etc etc le faire avec quelque chose qu'on aime c'est vachement plus simple et donc à mon sens si je devais et d'ailleurs je le vois pour moi en fait quand j'ai réfléchi à ce que je voulais faire je suis parti de l'écriture j'aime écrire je me suis confronté au mur de bon vivre de ma plume ça me paraît compliqué en tout cas au delà du fait que ce soit compliqué est possible ou pas je me disais c'est pas du tout aligné avec moi même si j'avais jamais réalisé ça pardon pour le baillement je mets à coup le pas si je vous ai fait bailler à distance si je m'étais arrêté à merde bon bah je peux pas en fait j'aurais jamais trouvé le coaching etc c'est en me disant ok l'écriture doit être au centre mais je vois bien que là avec l'idée que j'en ai il y a un truc faut que je trouve en fait ce pourquoi je pourrais être payé autour de l'écriture et en me disant ça bon j'avais déjà dans ma tête le besoin que le plus de gens écrivent de livres parce que créativité rêve etc et vous voyez c'est un truc c'est comme un billard à plein de bandes en fait ça se renvoie j'étais coincé donc je voulais absolument l'écriture je voulais trouver un truc ce pourquoi je voulais être payé mais je savais pas du tout où regarder je suis allé regarder ce pourquoi j'étais doué ok comme je vous disais l'ingénierie la structure et l'humain bon il y a le mot formation qui a cliqué tout de suite dans ma tête donc mais je savais pas faire de la formation d'écriture bon peut-être donc j'ai fait quelque chose dans le présent voilà je suis allé me confronter à des formatrices que j'avais eu dans ma carrière professionnelle et en échangeant avec elles c'est ce que je partage dans le à propos de mon site en échangeant avec elles en fait elles m'ont dit avec ce que t'amènes Sam je pense que tu devrais te tourner vers le coaching hop je suis allé vers le coaching et là révélation ouais c'est ça que c'est ça c'est ça c'est ça que je vais aimer c'est avec ça que je vais être payé c'est de ça dont le monde a besoin par contre cette compétence de coaching et de coach je suis pas encore doué pour bah très bien je vais faire une formation et hop itératif une fois que je passe cette formation assez naturellement bah je me retrouve à ok maintenant comment je trouve des clients et je retombe dans la case ce pourquoi j'ai envie d'être payé et quelque part et bah là je me challenge et donc je me dis ok comment je fais pour le transformer en quelque chose qui est vivant et qui me permet d'en vivre avec toute la difficulté que ça peut être d'entreprendre en France j'avais pas envie que ça soit ça qui m'arrête et voilà et maintenant que l'activité est lancée qu'elle commence à tourner et que j'entreaperçois quelque chose de stable et bah il y a des remises en question sur la légitimité de la posture ok est-ce que je serais toujours doué pour ça est-ce que je suis encore doué pour ça ok supervision ok je vais écrire mon troisième livre pour m'affirmer encore plus en tant qu'écrivain donc je fulfille ce côté être doué et puis il y a des jours plus durs que d'autres où t'aimes un peu moins ce que tu fais et bah là tu te retournes en arrière tu vois tout ce que tu faisais avant tu te dis ah ouais non c'était pas du tout aligné ce que je fais aujourd'hui a beaucoup plus de sens puis tu relis tous les tous les les bilans des semaines en voyant toutes les victoires toutes les fiertés tous les remerciements et là tu te dis ah ok non en fait j'étais juste dans dans un bad mood avec les mauvaises lunettes euh changeons ça hop l'amour revient etc et en fait c'est un un jeu perpétuel c'est pour ça que je parle de de philosophie de l'action et de philosophie du présent c'est qu'en fait on passe notre temps à osciller entre ces cases toutes ces intersections entre ces quatre cases et là quelque part au delà du fait de qu'est-ce que je vais faire c'est euh comment je fais pour me déplacer un peu pour recentrer et réaligner tout ça et en fait on se rend compte qu'il y a plein de manières de faire c'est à dire que la réponse peut très bien être euh en fait je me suis désaligné de de mon ikigai et je suis allé un peu trop par exemple euh dans euh je sais pas euh euh ce dont le monde a besoin et je me suis et j'ai l'impression de m'éloigner de ce dont pourquoi je suis doué et je me pose des questions sur est-ce que je suis suffisamment doué ok comment je fais pour recentrer le le mon alignement bah je vais me former je vais me faire accompagner je vais me faire superviser je vais me mettre à écrire pour assumer et affirmer ma ma légitimité d'écrivain et et la posture que j'ai envie de tenir voilà et donc je recentre à l'inverse ça peut être des réflexions beaucoup plus beaucoup plus vastes et de dire bah en fait c'est un peu mon ikigai que je vais déplacer et donc là où avant j'étais x bah en fait je vais être x plus 1 euh voilà et donc tu et donc tu te tu te réalignes et et c'est ça en fait voilà ouais c'est pas très compliqué dans le fond c'est une question de présent une question de questionnement une question de d'action et là j'y rajoute moi ma touche personnelle qui à mon sens est extrêmement sous-coté c'est aussi une question de rencontre avant tout et sur ça je vous conseille un seul livre qui m'a absolument passionné d'un auteur que j'espère qu'un jour je rencontrerai parce que je suis vraiment fan de et admiratif de son travail c'est Charles Pépin il a écrit un livre La Rencontre et ce livre résume absolument tout ce que je pense sur l'importance et l'impact de la rencontre notamment dans le fait de de de de révéler son ikigai les autres sont t'un miroir à mille facettes en fait c'est ouais voilà c'était magnifique image les autres sont une boule à facettes qui nous renvoient la lumière différemment et de plein de manières différentes et de plein de manières qui ne sont pas les nôtres pour voir et donc quand on rencontre quelqu'un et qu'on discute qu'on n'importe quoi n'importe quoi et ben en fait il nous apporte toujours un regard différent sur ce qu'on sur les sujets qu'on porte vous pouvez faire cet exercice moi je le trouve passionnant vous pouvez faire cet exercice de faire la liste des gens que vous avez rencontré la semaine dernière et de vous demander pourquoi attention c'est un petit peu spirituel pour les plus cartésiens d'entre vous pourquoi la vie a mis ces gens sur votre route vous verrez parfois c'est très intéressant voilà parfois c'est et là je vais citer mon exemple parfois c'est des gens qui vous donnent une idée par exemple de comment terminer votre roman vous parlez de tout à fait autre chose juste un moment vous avez un tic et là pouf une explosion créative dans la tête vous vous dites putain c'était ça qui me manquait pour mon livre ça peut être aussi des gens qui tout simplement vous vont poser 1 2 3 vont vous poser une question qui va vous retourner le crâne comme quelqu'un qui me qui me disait les formatrices qui me disaient intéresse toi au métier du coaching c'est que des choses comme ça les rencontres voilà donc vous pouvez vous amuser à faire la liste des gens que vous avez rencontrés et ce qu'ils vous ont appris sur sur la situation dans laquelle vous êtes aujourd'hui voilà c'est quelque part oser aussi se confronter aux regards parfois différents que les gens portent sur les choses et aux définitions qu'ils peuvent avoir et tout ça cet éclairage permet nous permet individuellement de nous réaligner parce qu'on se construit autant par les affirmations nos affirmations que par celles des autres parce qu'on raisonne avec ou parce qu'on ne raisonne pas avec voilà et je crois que c'est à peu près tout ce que j'avais envie de partager sur sur l'ikigai je prends une dernière gorgée pour rassembler toutes mes idées et voir si j'ai oublié un truc je crois pas en vrai il me semble que c'est pas mal là quand même donc si je devais résumer l'ikigai c'est quatre cases c'est ce qu'on aime ce pour quoi on est doué ce dont le monde a besoin et le dernier qui là d'un coup me sort totalement de la tête ce pour quoi on doit être payé et tout ça est en perpétuel mouvement tout ça est en perpétuel questionnement c'est pour ça que l'ikigai c'est une incarnation du présent une incarnation dans l'action au regard de du passé qu'on a pu avoir et du futur qu'on a envie d'obtenir et voilà et si je devais donner une clé je dirais que les rencontres en sont une et donc je finirai cet épisode pour en remerciant pardon pas pour mais je finirai cet épisode en remerciant absolument toutes les personnes que j'ai pu rencontrer dans ma vie sans qui je ne serai probablement pas là où j'en suis aujourd'hui et merci pour ça vive les rencontres et et voilà et vive l'écriture évidemment parce que tout ça est extrêmement valable en écriture vous pouvez avoir un ikigai pour votre livre c'est tout l'enjeu des clartés d'intention voilà et quand on s'aligne avec cette volonté et ce que représente notre livre quelque part enfin non pas quelque part c'est à ce moment là qu'on se met à vraiment l'écrire voilà et ah si si oh là là j'ai failli oublier j'ai failli oublier extrêmement extrêmement extrêmement important l'écriture est un acte de découverte est un acte d'exploration est un acte de questionnement est un acte de courage et donc c'est un acte qui permet de révéler notre ikigai ça paraît très bizarre peut-être dit comme ça mais j'en suis absolument convaincu je suis absolument convaincu que en étant dans l'acte d'écrire c'est l'équivalent des rencontres on se renvoie plein de choses qu'on n'aurait pas forcément voulu voir et en les voyant parfois ça gratte un petit peu mais c'est toujours salvateur et ça permet toujours de mieux se comprendre et mieux on se comprend plus on est aligné et plus on se rapproche de notre ikigai ou en tout cas plus on l'incarne dans le présent voilà sur ce je vous souhaite une très bonne journée soirée matinée goûter nuit que sais-je je vous dis merci d'être toujours plus nombreux à écouter le podcast je vous dis merci de m'avoir suivi au long de ces 100 épisodes et on continue voilà on continue le 101 le 102 etc etc jusqu'à l'infini et l'au-delà comme dirait notre ami Buzz l'éclair et je vous laisse avec ces belles paroles c'était Ybelion à très vite merci merci merci merci merci